为扎实做好心理育人工作，进一步加强“学校、院系、班级、宿舍”四级心理预警防控体系，提高大学生朋辈群体的心理自助和互助能力，2024年4月18日下午，beat365体育亚洲官方网站心理协会主办的“社交媒体对心理健康的促进和挑战”心理健康教育讲座在东苑800人报告厅顺利举行。本次讲座邀请到了beat365体育亚洲官方网站心理讲师、复旦大学社会心理学博士、中国心理学会整合心理学专业委员会委员郭栋老师担任主讲。我院共162名心理委员、寝室长、大骨班成员参加了此次讲座。
在讲座中，郭老师通过对社交媒体中信息的分析，让大家对社交媒体有了更全面的了解。随后，他围绕“手机与社交媒体的使用方式”、“社交媒体对心理健康的促进”、“社交媒体对心理健康的挑战”、“社交媒体对心理健康的负面影响”、“如何正确使用手机和社交媒体”等方面，结合生动的案例和实用的技巧，引导大家深入思考。
郭老师表示，学会运用社交媒体不仅是一门科学，更是一种生活态度。通过学习心理学知识，我们可以更好地认识自己，理解他人，提高生活质量。他鼓励大家在日常生活中多关注自己的心理状态，学会正确使用社交媒体，以更健康、更积极地心态面对生活。
讲座最后，同学们向郭老师提出了自己生活中所面临着的心理困境，郭老师一一耐心地作出解答。
大学生班级心理委员、寝室长和各级学生干部是高校心理健康教育体系中不可或缺的学生骨干力量，也是学校四级心理预警防控体系的重要构成部分。本次讲座让同学们更好地了解心理学知识，提高自我认知和情感管理能力。未来，学院也将持续深入健全四级心理预警防控体系，探索和创新科学化的心理健康教育工作机制，着力提升工作的针对性和有效性，为学生的全面发展与健康成长保驾护航。（薛诗雯）
